Ricette per tutta la famiglia

(Libro in formato digitale PDF)

Un eBook che deve avere ogni famiglia 😍

Lo svezzamento del bambino è il periodo migliore per cambiare le abitudini alimentari di tutta la famiglia. I bambini imitano gli adulti ed è inutile aspettare che facciano quello che non facciamo noi. Se vogliamo che i nostri figli crescono sani e consapevoli, prima di tutto dobbiamo diventarlo noi!

Questo libro contiene le ricette adatte per qualsiasi occasione per tutta la famiglia:

• colazioni
• pranzi / cene
• merende
• dolci
• pizze
• pane
• paté.

✅ Tutte le ricette sono ricche di vitamine e minerali più importanti per il funzionamento del nostro organismo, il che aiuta a evitare le carenze nutrizionali di piccoli e grandi.

❌ Le ricette non contengono zucchero e glutine!

❗️Attenzione le mie ricette contengono latticini di capra, uova e frutta secca. Nel mio canale Telegram sono presenti le indicazioni su come sostituire i latticini e le uova.

A chi sono adatte le ricette ?

• ai bambini da 6 mesi in su in autosvezzamento
• agli adulti

Tutte le ricette sono molto semplici, si fanno in pochi minuti e con pochi ingredienti.

Smetterai di cucinare cibi diversi per ogni membro della famiglia ed avrai più tempo da dedicare a te e al tuo bambino!

E io cercherò di aiutarti in questo 🫶