Gelati e altri sapori d’estate

(Libro in formato digitale PDF)

L’estate è la stagione migliore per pensare alla salute dei nostri bambini. È la stagione di mare, sole e frutta fresca. Ma molto spesso proprio in estate i bambini mangiano molti dolci, pieni di zucchero, conservanti e coloranti.

I bambini amano i dolci, ma non capiscono la differenza tra i dolci industriali e i dolci fatti a casa!

Ho preparato questo libretto estivo per i nostri piccoli, per fargli godere questa stagione più calda, più buona e più ricca di vitamine e minerali! ☀️

Il libretto contiene le ricette dei gelati e altre merende estive a base di frutta. A parte i numerosi gusti di gelati 🍨 troverai le ricette di: budino alla frutta, caramelle gommose di frutta, barrette di frutta (perfette da portare in spiaggia 🏖️ ), plumcake al limone, rotolo alla frutta e cheesecake alla frutta.

✅ Tutte le ricette sono molto semplici, si fanno in pochi minuti e con pochi ingredienti.

✅ Tutte le ricette sono dolcificate con la frutta di stagione, non contengono zucchero bianco e dolcificanti!

A chi sono adatte le ricette?

• ai bambini da 6 mesi in su
• agli adulti

È importante creare un estate non solo più bella ma anche più sana per i nostri bambini e cercherò di aiutarti in questo! 🫶

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